A szakszerű masszázs hatásai.

A szakszerű masszázs a hatékonyabb, gyorsabb regenerációt segíti elő. (Ahogyan sok más ilyen eljárás pl: kinesio tape, a szaunázás, nyújtás, de a megfelelő táplálkozás, hidratáltság is.)

Inaktív és aktív személyek egyaránt profitálhatnak jó hatásaiból! Amikor még nem sérültünk meg, de érezzük, hogy valami nincs rendben, lépni kell. A tévhittel ellentétben, nem akkor kell masszőrhöz menni, amikor már komolyabb problémáink vannak, akkor már érdemes háziorvost vagy szakorvost felkeresni. ⁠