Külső bokaszalag szakadás
A külső bokaszalag szakadása (lateral ankle sprain) a láb külső részén lévő bokaszalag (peroneus longus és peroneus brevis) sérülése, amely a bokát stabilizálja és a mozgásokat támogatja. A szakadás általában a bokára ráterhelés, például a rossz talajon való járás, futás, ugrás, vagy sportsérülés következtében következik be. A tünetei közé tartozik a fájdalom, duzzanat, és a boka instabilitása, valamint a képesség elvesztése a boka mozgatására.
A külső bokaszalag szakadás kezelése konzervatív és sebészi lehet. A konzervatív kezelés célja a fájdalom enyhítése, a duzzanat csökkentése és a boka funkciójának helyreállítása. A konzervatív kezelés magában foglalhatja:
- Rögzítő kötést: a boka rögzítésére szolgáló kötést, hogy csökkentse a fájdalmat és a duzzanatot.
- Fájdalomcsillapító gyógyszerek: a fájdalom enyhítésére szolgáló gyógyszerek, mint az ibuprofen és a naproxen.
- Fizioterápia: az izmok és inak erősítését és a mozgások helyreállítását célzó gyakorlatokat.
- Rehabilitáció: a boka funkciójának helyreállítás
A külső bokaszalag szakadás sebészeti kezelése ritkán szükséges, és csak akkor javasolt, ha a konzervatív kezelések nem hoztak eredményt, és a fájdalom és az instabilitás továbbra is fennáll. A sebészeti beavatkozás célja az eltávolítani a sérült szöveteket, helyreállítani az inakat, és javítani a boka stabilitását.
Az alábbi sebészeti beavatkozások alkalmazhatóak:
- Inak helyreállítása: A sebész újra rögzíti az inakat a boka külső részén, hogy javítsa a stabilitást.
- Ina transzplantáció: A sebész átültet egy másik inat a sérült inak helyére, hogy javítsa a boka stabilitását.
- Ligamentotómia: A sebész eltávolítja a részlegesen sérült ligamentumot, hogy javítsa a boka stabilitását.
- Kombinált műtét: Többféle sebészeti beavatkozást is alkalmazhatnak, hogy elérjék a legjobb eredményt.
Bach Tamás sportmasszőr,
Bach Tamás sportmasszázsterapeuta,
mTm Stúdió,
mTm Sportmasszázs Stúdió,
Bach Tamás mTm Stúdió