Az iliotibialis szalag (IT-szalag)
Az iliotibialis szalag (IT-szalag), más néven TFL (tensor fasciae latae) szalag egy hosszú, vastag kötőszöveti szalag, amely a medencétől a...
Anatómia
Izületvédelem
A sportolók életmódjának része az egészséges étkezés és az edzés mellett a táplálékkiegészítők szedése is. Az étrendkiegészítők között számos olyan...
Bicepsz izom (Bicepsz brachii)
A kétfejű karizom (musculus biceps brachii) egy izom az ember felső végtagján. Amint a neve is mutatja, egy kéthasú izom, amely két külön fejjel ered, és a...
Trapézizom vagy csuklyás izom (musculus trapezius)
A trapézizom vagy csuklyás izom (musculus trapezius) egy izom az ember felső testén, a hátán. Eredés, tapadás, elhelyezkedés Ez az...