A golfkönyök (golfers elbow)
A golfkönyök (golfers elbow) a belső könyökízület fájdalma, amelyet általában a kéz izmait használó sportok vagy tevékenységek okoznak. A fájdalom...
mTm Stúdió
A teniszkönyök (tennis elbow)
A teniszkönyök (tennis elbow) a külső könyökízület fájdalma, amelyet általában a kéz izmait használó sportok vagy tevékenységek okoznak. A fájdalom...
Izomletapadás, mit tegyél, mit ne tegyél!
Letapadt izom esetén görcsösséget és kötöttséget is érezhetsz és ez bármelyik izomcsoportot érintheti terheléstől vagy genetikai hajlamtól függően. Ha túl...
Scheuermann-betegség
A Scheuermann-betegség a csigolyák gyermekkori csontosodási zavara, mely a növekedés befejeződéséig tart, utána már csak az esetleges következmények okozhatnak panaszokat....
Izomletapadás
Az izomletapadás tünetei és lehetséges kezelése. Az izomletapadás görcsökkel jár és kötöttség is kíséri. Ez bármilyen izomcsoportot érinthet teljesen függetlenül...
Lipóma (zsírdaganat)
A lipóma (zsírdaganat) egy zsírszövetből álló jóindulatú tumorféleség. Ha észrevesz egy csomót a teste bármelyik felületén, forduljon mielőbb orvoshoz, hogy...
A masszázs, a profi sportolók titkos fegyvere!
Szerinted egy profi sportoló miért áldozna drága és kevés idejéből valamire, ha abban nem látna, tapasztalna eredményt? Kicsit menjünk megint...
Az edzőnek támogatnia kellene a sportolót…
Az edzőnek támogatnia kellene a sportolót, hogy sportmasszázsra járjon, mert a sportmasszázs segít a sportolók teljesítményének javításában és sérülések megelőzésében....
A sportmasszőr és a sportpszichológia kapcsolata.
A sportmasszőrnek fontos, hogy értse a sportpszichológiát, mert a sportolók mentális állapota befolyásolja a fizikai teljesítményüket. Egy versenyen, edzésen, de...