Achilles-ín gyulladás

Az Achilles-ín gyulladása (Achilles tendinitis) az Achilles-ín (a láb hátsó részén található ín) gyulladása, amely a láb hátulján található ín fájdalmát okozza. Az Achilles-ín gyulladása leggyakrabban a sportolók, az idősebb emberek és azok között fordul elő, akiknek a munkája fizikai erőfeszítést igényel.

Az Achilles-ín gyulladása oka általában a túlterhelés, a túlzott használat, a rossz cipők használata, a ritka edzés, az ízületi rendellenességek és a genetikai hajlam. A tünetek közé tartozik a fájdalom, a duzzanat, a merevség és a gyengeség az Achilles-ín területén.

A kezelés célja a fájdalom enyhítése és a gyulladás csökkentése, és lehet konzervatív vagy sebészi. A konzervatív kezelés magában foglalhatja a fájdalomcsillapító gyógyszerek szedését, a fizioterápiát, a hidegterápiát, a jégterápiát, az elektromos stimulációt, és a gyakorlatokat, amelyek célja a láb izmainak erősítése és a mozgások javítása. A sebészi kezelés ritkán szükséges, és csak akkor javasolt, ha a konzervatív kezelés nem hoz eredményt.

A megelőzés érdekében ajánlott a láb izmait erősíteni, valamint kerülni a túlzott és folyamatos lábizom-használatot.

Bach Tamás sportmasszőr,

Bach Tamás sportmasszázsterapeuta,

mTm Stúdió,

mTm Sportmasszázs Stúdió,

Bach Tamás mTm Stúdió