A ringkísérő (cornerman, second)

A ringkísérő (cornerman, second) kulcsszerepet tölt be a versenyző támogatásában a mérkőzés alatt, különösen a menetek közötti szünetekben. Feladatai nem keverendők össze a cutman (sérülésellátó specialista) teendőivel, de alapvető elsősegély- és higiéniai ismeretek elengedhetetlenek. Az alábbiakban összefoglalom a legfontosabb tudnivalókat, eszközöket és protokollokat, amelyek egy profi ringkísérő képzéséhez szükségesek.

1. A ringkísérő fő feladatai a ringsarokban

• A versenyző fizikai és mentális támogatása a menetek közötti szünetekben

• Felszerelés, védőeszközök ellenőrzése, szükség esetén igazítása

• Frissítés, hűtés, izzadság eltávolítása

• Alapvető elsősegély (pl. orrvérzés, arcvérzés letörlése, de nem cutman szintű ellátás)

• Folyamatos figyelem a versenyző állapotára, szükség esetén a mérkőzés feladása (törülköző bedobása)

• A ring rendjének fenntartása: eszközök, szék, törülköző, vödör ki- és bepakolása a szünetekben

2. Hűtés, frissítés: kell-e vizezni az izzadt sportolót?

• Meleg/langyos víz használata nem ajánlott: a leizzadt sportoló testén már elegendő nedvesség van, a meleg víz csak tovább áztatja, nem hűt, és feleslegesen nedvesíti a környezetet.

• Hideg/jeges víz: csak akkor van értelme, ha valóban hűteni kell a sportolót (pl. túlmelegedés jelei), de óvatosan, hogy ne okozzon sokkot.

• Legyezés, törülközővel hűtés: a leizzadt bőrön a törülközővel történő legyezés, áttörlés hatékony hőelvonást biztosít, segít a komfortérzet javításában.

• Vízpermet: hideg vízzel enyhén bepermetezni az arcot, tarkót, majd letörölni – ez gyors hűtést ad, de ne áztassuk el a sportolót!

3. Fogvédő tisztítása a szünetekben

• Fogvédőt minden szünetben ki kell venni.

• Tisztítás menete:

  • Hideg vagy langyos vízzel öblítsük le a fogvédőt.

  • Ha van rá lehetőség, fertőtlenítő spray-vel (pl. Safejawz Mouth Guard Disinfectant) fújjuk le, majd töröljük át.

  • Ne használjunk forró vizet vagy fogkrémet, mert károsíthatja a fogvédőt.

  • A fogvédőt a szünet végén tiszta kézzel helyezzük vissza a sportoló szájába.

4. Igyon vagy csak öblögessen a sportoló a szünetben?

• Folyadékpótlás: A sportolónak lehetőséget kell adni inni, de csak kis mennyiségben, hogy ne terhelje meg a gyomrát.

• Öblögetés: Ha a sportoló nem kíván inni, öblögessen, majd köpje ki a vizet – ez frissít, de nem terheli a szervezetet.

• Túlzott ivás kerülendő: nagy mennyiségű folyadék fogyasztása hányingert, teltségérzetet okozhat, rontja a teljesítményt.

5. Közös védőfelszerelések használata, fertőtlenítése

• Kesztyűk, sípcsontvédők, fejvédők: ha több sportoló használja, minden használat után fertőtleníteni kell.

• Fertőtlenítés módja:

  • Alkoholos vagy antibakteriális törlőkendővel kívül-belül áttörölni.

  • Szellőztetni, szárítani, hogy ne maradjon nedves, mert a baktériumok, gombák elszaporodhatnak.

  • Időnként mélytisztítás (mosás, szagtalanítás, pl. szódabikarbóna, teafilter, szagtalanító betét).

• Fogvédő, bandázs, személyes felszerelés: mindig saját, ne legyen közös!

6. Mit vigyünk a ringhez? (Felszereléslista)

7. Ideális eszközök, tárolók, táskák

• Táska: strapabíró, jól átlátható sporttáska, rekeszekkel az eszközök szétválasztásához.

• Vödör: könnyen tisztítható, stabil, lehetőleg fedeles.

• Vizeskulacs: jól záródó, könnyen tisztítható, sportkupakos.

• Törülközők: külön színű vagy jelölésű, hogy ne keveredjenek.

• Higiéniai eszközök: külön rekeszben, hogy ne érintkezzenek a tiszta felszereléssel.

• Jégzselé/jégakku: hűtőtáskában vagy szigetelt rekeszben.

8. Alapvető elsősegély, vérzés ellátása (nem cutman szint!)

• Orrvérzés: fej előre, orrszárnyak összenyomása, vatta/géz behelyezése, hideg borogatás az orrnyeregre.

• Arcvérzés, horzsolás: vér letörlése tiszta törlővel/papírral, szükség esetén sebtapasz felhelyezése.

• Duzzanat: jégzselé/jégakku alkalmazása, de ne közvetlenül a bőrre, hanem textilen keresztül.

• Fertőzésveszély: minden vérrel, testnedvvel érintkező eszközt azonnal fertőtleníteni, egyszerhasználatos kesztyűt viselni.

9. A ringkísérő viselkedése, etikettje

• Csak a szünetekben léphet a ringbe, a menet alatt a sarokban, kívül kell maradnia.

• A szünet végén minden eszközt, széket, vödröt, törülközőt el kell távolítani a ringből.

• Nem zavarhatja a bíró, a versenyző vagy az ellenfél munkáját.

• A versenyzőt mentálisan is támogatja, de nem adhat utasítást a menet alatt (csak a szünetben).

10. A ringkísérő és a cutman feladatainak elhatárolása

• Ringkísérő: alapvető elsősegély, hűtés, frissítés, felszereléskezelés, mentális támogatás.

• Cutman: speciális sérülések (vágás, duzzanat, orrvérzés) professzionális ellátása speciális eszközökkel (enswell, adrenalin, speciális tamponok, hemostatikus szerek).

• Fontos: ha nincs cutman, a ringkísérőnek legalább az alapvető ellátási ismeretekkel rendelkeznie kell, de komolyabb sérülés esetén azonnal jelezni kell a bíró/versenyorvos felé.

Egy profi ringkísérőnek:

• Ismernie kell a sportági szabályokat, etikettet.

• Felkészültnek kell lennie a felszerelés, hűtés, higiénia, alapvető elsősegély terén.

• Tudnia kell, mit, mikor, hogyan használjon, és mit NEM szabad (pl. túlzott vizezés, fertőzésveszélyes eszközhasználat).

• Mindig a sportoló biztonsága, komfortja és teljesítménye az elsődleges.

• A cutman feladatait csak alap szinten láthatja el, komolyabb sérülésnél a szakember/versenyorvos dönt.